Le manager est très souvent sous pression, il doit savoir gérer cette situation sans faire subir son propre stress à son équipe. Savoir gérer la pression et son stress est une capacité indispensable que doit acquérir et développer tout manager.
Comprendre le stress du manager, ses principales causes, ses conséquences
Identifier les situations générant le stress
Identifier les déclencheurs et les réactions constitutives de stress négatif
Qu'est-ce qui déclenche, contribue et entretient le stress négatif
Redevenir acteur et sortir du stress négatif
Maintenir l'état de stress positif retrouvé
Aucun prérequis n'est exigé pour suivre cette formation.
Tout manager souhaitant identifier ses sources de stress et trouver des solutions pour améliorer son efficacité professionnelle.
Cette formation peut se faire en Intra ou sur-mesure.
Nombreux exercices pratiques et études de cas,
Alternance d'apports théoriques et d'applications pratiques.
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Modifié le 07/07/2023