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Ensemble pour vous faire grandir

GERER SON TEMPS EN ACTIVITE PROFESSIONNELLE

Durée
14.0H
Lieu

Villefontaine

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Améliorer votre organisation pour gagner en efficacité et optimiser votre temps professionnel !

Objectif

  • Identifier avec précision ses objectifs et les planifier dans le temps.
  • Utiliser une méthodologie et des outils facilitant la gestion du temps.
  • Mettre en oeuvre une stratégie de changement selon sa personnalité.

Programme

Bilan personnel de gestion du temps :

Clarification de ses rôles et de ses responsabilités

Analyse de son emploi du temps récent

Incidences du stress : sources et gestion du stress

 

Stratégie d’objectifs pour une gestion efficace du temps :

Les différents types d’objectifs de vie (personnels et professionnels)

Les critères liés à l’objectif : la gestion des priorités

Objectif et situation de travail : temps personnel et temps collectif

 

Les facteurs associés à une bonne gestion du temps :

Lois et principes utiles pour une meilleure compréhension et efficacité

Savoir dire non : modes, manières et opportunités

Comment harmoniser temps de vie professionnelle et temps de vie personnelle

 

Méthodologie et axes de progrès :

La gestion des interruptions

L’attente de réponses

La planification du travail, la procrastination (remettre à plus tard)

La gestion de l’agenda, la gestion du téléphone

L’organisation des documents

Le développement de la rigueur au travail

Condition d’accès

Aucun pré-requis n'est exigé pour suivre cette formation.

Public concerné

Personne qui souhaite optimiser la gestion de son temps et améliorer son organisation

Atout

Cette formation peut se faire en Intra ou sur-mesure.

Méthode et moyens pédagogiques

  • Nombreux exercices pratiques et études de cas
  • Alternance d'apports théoriques et d'applications pratiques
  • Apports méthodologiques et applications personnalisées
  • Grille d’analyse et d’auto diagnostic
  • Échanges et confrontations
38N_OCCIGENE.png
Prix HT :
620,00 € Stagiaire

TVA : Exonération (0%)

Prix TTC :
620,00 €

Montant et modalités de prise en charge

-

Référence :
SP_FOR_016695_001
Niveau de diplôme :
Autres formations continues (initiation et perfectionnement)