GERER SON TEMPS EN ACTIVITE PROFESSIONNELLE

• Identifier avec précision ses objectifs et les planifier dans le temps
• Utiliser une méthodologie et des outils facilitant la gestion du temps
• Mettre en oeuvre une stratégie de changement selon sa personnalité

Bilan personnel de gestion du temps :

Clarification de ses rôles et de ses responsabilités

Analyse de son emploi du temps récent

Incidences du stress : sources et gestion du stress

Stratégie d’objectifs pour une gestion efficace du temps :

Les différents types d’objectifs de vie (personnels et professionnels)

Les critères liés à l’objectif : la gestion des priorités

Objectif et situation de travail : temps personnel et temps collectif

Les facteurs associés à une bonne gestion du temps :

Lois et principes utiles pour une meilleure compréhension et efficacité

Savoir dire non : modes, manières et opportunités

Comment harmoniser temps de vie professionnelle et temps de vie personnelle

Méthodologie et axes de progrès :

La gestion des interruptions

L’attente de réponses

La planification du travail, la procrastination (remettre à plus tard)

La gestion de l’agenda, la gestion du téléphone

L’organisation des documents

Le développement de la rigueur au travail

Aucun prérequis n'est exigé pour suivre cette formation.

Personne qui souhaite optimiser la gestion de son temps et améliorer son organisation

Formation opérationnelle,

Effectif réduit pour faciliter l’appropriation,

La relation humaine est au cœur de la formation.

• Nombreux exercices pratiques et études de cas
• Alternance d'apports théoriques et d'applications pratiques
• Apports méthodologiques et applications personnalisées
• Grille d’analyse et d’auto diagnostic
• Échanges et confrontations