GERER SON TEMPS EN ACTIVITE PROFESSIONNELLE

• Identifier avec précision ses objectifs et les planifier dans le temps.
• Utiliser une méthodologie et des outils facilitant la gestion du temps.
• Mettre en oeuvre une stratégie de changement selon sa personnalité.

Bilan personnel de gestion du temps :

Clarification de ses rôles et de ses responsabilités

Analyse de son emploi du temps récent

Incidences du stress : sources et gestion du stress

Stratégie d’objectifs pour une gestion efficace du temps :

Les différents types d’objectifs de vie (personnels et professionnels)

Les critères liés à l’objectif : la gestion des priorités

Objectif et situation de travail : temps personnel et temps collectif

Les facteurs associés à une bonne gestion du temps :

Lois et principes utiles pour une meilleure compréhension et efficacité

Savoir dire non : modes, manières et opportunités

Comment harmoniser temps de vie professionnelle et temps de vie personnelle

Méthodologie et axes de progrès :

La gestion des interruptions

L’attente de réponses

La planification du travail, la procrastination (remettre à plus tard)

La gestion de l’agenda, la gestion du téléphone

L’organisation des documents

Le développement de la rigueur au travail

Aucun pré-requis n'est exigé pour suivre cette formation.

Personne qui souhaite optimiser la gestion de son temps et améliorer son organisation

Cette formation peut se faire en Intra ou sur-mesure.

• Nombreux exercices pratiques et études de cas
• Alternance d'apports théoriques et d'applications pratiques
• Apports méthodologiques et applications personnalisées
• Grille d’analyse et d’auto diagnostic
• Échanges et confrontations